집에서 저렴하게 치아미백 할수 있는 방법

집에서 저렴하게 치아미백 할 수 있는 방법

 

티비에서 보는 연예인들은 치아가 참 예쁘고 하얗죠?

치과에 가서 미백치료받기에는 금액 부분이 부담이 되고요~

 

집에서 저렴하게 치아미백 할 수 있는 방법이 있다고 합니다!!

셀프 치아미백 하는 방법 무엇이 있을까요??

 

 

< 치아변색의 원인은? >

 

1. 색소가 진한 음료나 음식을 많이 섭취하는 경우(포도주스나 카레)

2. 선천적인 황니

3. 약물 복용에 의한 착색

 

 

< 셀프치아미백 하는 방법 >

준비물 : 가글액, 코코넛 오일, 베이킹소다, 칫솔, 치약

 

1. 코코넛오일 1 티스푼과 베이팅소다 1티스푼 가글액을 1티스푼

2. 거기에 치약을 1 티스푼을 넣어서 칫솔에 묻어서 사용합니다.

 

 

 

< 셀프 치아미백 코코넛 오일치약 만들기 > 

 

준비물 : 베이킹소다 3스푼, 코코넛오일 5스푼

베이킹소다와 코코넛 오일을 섞어서 칫솔에 묻어서 사용!!

 

 

코코넛 오일은 입안의 세균과 독소를 청소하고 해독해주고 치아 색소침착 및 묵은 때 완벽 제거!!

베이킹소다의 마모제 성분이 구석구석 치태와 구취 제거에 효과적 화이트닝 효과까지!!

또한 베이킹소다는  샴푸 대신 사용해도 좋고 딥 클렌징에도 좋습니다.

 

< 셀프 치아미백 좋은 재료 >

 

1. 상추

 

상추를 말린 후 가루로 만들어 사용

양치 시 사용하는 치약에 상추 가루를 섞어 양치질합니다.

 

 

 

2. 딸기 & 베이킹소다

 

비타민c, 아미노산이 풍부하여 치아에 막을 형성하는 딸기와 마모제 성분으로 치아에 낀 미세한 때를 닦아내는 베이킹소다를 이용한 팩!

 

으깬 딸기 1개와 베이킹소다를 1/2 티스푼을 섞어 치아에 바르고 5분 후 닦아낸 뒤 치약으로 양치질합니다.

 

 

3. 레몬

 

레몬즙을 화장 솜에 묻혀 치아 표면을 살살 닦아준다. (잇몸에는 no)

 

약한 산성 성분에 때문에 약간에 효과가 있을 수 있지만 너무 많이 사용하면 치아 표면이 부식될 수 있습니다.

 

4. 미백 패치&겔

 

1~2주 안에 효과를 보고 싶을 때에 사용합니다.

 

겔은 툴을 이용해 성분을 치아 하나하나 바른 후 패치는 치아를 붙이고 1시간 정도 있으면 약물을 흡

 

수 합니다. 미백 패치는 길이에 따라 윗니용 아랫니용 따로 있습니다!

 

하루에 1시간, 2주 사용이 적합합니다

 

또한 6개월마다 정기적인 스케일링은 치아 미백에 효과가 있습니다.

 

< 셀프 치아미백 , 상추 치약 만들기 >

 

정제수 25g, 젤라틴 1g , 스테비아 3g , 상추 분말 1g, 중탄산 소다 20g, 죽염 7g , 박하차

 

1. 정제수에 박하차를 우려낸 물을 넣는다.

 

2. 젤라틴을 넣어준다.

 

3. 각종 재료를 넣어주고 마지막에는 우엉 분말 넣는다

사포닌 성분 자체에 천연 계면활성제 성분이 포함되어 있어 작게나마 거품이 일어나게 하려고 넣는다.

 

4. 각종 재료를 70도 온도에서 잘 섞어준다.

 

5. 완성된 치약은 식힌 후 통에 담아준다.

 

 

< 셀프 치아미백 , 치아 화이트닝 드링크 >

 

준비물: 우유, 체다치즈, 아몬드, 호두, 꿀

 

 

치즈는 입속 세균을 줄여주고 치아의 에나멜을 보호하고 치아에 산성화를 막아주어서 착색과 치아부

 

식이 줄어들며 치즈에 풍부한 칼슘은 치아를 더욱 튼튼하게 해 줍니다.

 

호두와 아몬드는 바삭바삭한 식감이 씹을 때 자연히 치아의 각종 더러운 치태와 얼룩들을 벗겨내는

 

좋은 천연 도구! 견과류는 굵게 갈아서 씹어먹는 효과로 업그레이드!

 

 

 

 

체다치즈 + 우유+ 견과류를 넣어서 믹서기에 갈아 기호에 따라 꿀을 넣어서 먹습니다

 

치아건강 및 화이트닝 효과까지!  맛도 너무 고소하니 맛있습니다~

 

치아 건강을 위해 견과류는 꼭꼭 씹어서 먹어주세요~^^