공진단 효능와 부작용!! 수제공진단만들기!!

안녕하세요! 은총맘입니다~^^

여러분은 공진단이라고 들어보셨나요??

소아부터 어른까지 우리 몸에 여러가지로 좋다고 하는데요!

공진단에 효능과 부작용에 대해서 알아보고 또한 직접 집에서 만드는 수제공진단 만드는 방법 까지 공진단에 대한 모든 것들을 알아겠습니다!!

* 공진단이란?

예부터 신장의 기운이 약한 황태자나 왕의 보약으로 처방된 공진단은 사향, 녹용, 산수유, 당귀 등을 가루로 만들어 꿀로 반죽해 금박을 입힌 환약을 말합니다.

* 공진단 효능?

1. 기억력 개선과 뇌조직 손상을 억제하는 효과

2. 혈액순환을 원활하게 시켜주는 것

3. 몸이 자주 붓고 피로한 증상을 해소해주고 체력개선에 좋습니다.

4. 불면증을 개선하는 효과

5. 간기능을 좋게하고 중풍을 예방해줍니다.

6. 저하된 면역력을 회복

7. 심장기능과 뇌의 기능이 약해지는 폐경기 때 영양물질을 공급하여 뇌의 기능 강화

8. 스트레스 완화

9. 학습능력과 치매예방에 효과

10. 노화방지

* 공진단 재료

1. 사향 효능 - 오장육부를 통하게 하고 머리를 맑게 하며 나쁜 기운은 몰아내고 생기있고 활발하게 합니다.

좋은 효과만큼 값비싸고 구하기 힘들어서 식약청의 허가를 받지 않는 약재가 불법으로 유통 되는 경우가 많으니 식약청에 허가를 필한것이지를 확인해야 합니다.

2. 녹용 효능 - 피를 보하고 양기를 북돋아 주고 정력강화, 노화방지, 피로회복에 좋습니다.

3. 산수유 효능 - 강장제 역할을 하고 기운을 돋고 몸을 가볍게하며 신장의 기능을 강화합니다.

4. 당귀 효능 - 혈액순환 개선에 도움을 주고 보혈작용을 하며 갱년기 장애, 두통 등의 증상을 완화에 좋습니다.

* 공진단 먹는 방법

하루 1환 ~ 2환씩 먹으며 공복에 씹어서 복용하거나 침으로 녹여 드시고 따뜻한 물을 마시면 됩니다. 보관은 냉장보관하며 6개월 이내에 복용하는것을 권장합니다.

* 공진단 부작용 (주의사항)

- 체질에 상관없이 성인 남녀 소아도 복용이 가능하나 임산부일 경우는 자궁수축 효능이 있기 때문에 복용하지 않는 것이 좋습니다.

- 열이 많은 사람들은 주의해야 하며 전문가와 상의 후 복용하는 것이 좋습니다.

- 바이러스 질환, 급성 소화기 장애가 있는 사람들은 치료 후에 복용하면 좋습니다.

* 수제 공진단 만들기

비싼 공진단을 집에서 수제 공진단 만드는 방법은?

비싼 사향 대신 마늘을 녹용 대신 호두을 산수유 대신 검은콩, 당귀 대신 당귀잎을 사용해서 만듭니다. 재료는 다르지만 효능은 비슷하다고 합니다.

보기작용을 돕는 사향 -> 마늘 사용

보양작용을 돕는 녹용 -> 호두 사용

보음작용을 돕는 산수유-> 검은콩 사용

보혈작용을 돕는 당귀->당귀잎 사용

사향 대체한 마늘에도 강한향으로 혈관을 뚫어주며 전신의 막힌 기운을 뚫어준다.

또한 마늘의 알리신은 혈액순환을 돕고 자양강장에 도움을 줍니다.

녹용 대체한 호두는 오메가3가 풍부하고 신장의 양기를 보호한다.

* 수제공진단 필요한 재료 : 호두, 당귀잎, 검정콩, 마늘, 꿀

1. 호두, 당귀잎, 검정콩, 마늘 네가지 재료를 말려서 가루로 낸다.

2. 호두, 당귀잎, 검정콩, 마늘을 1 : 1 : 1 : 1/4 비율로 섞는다.

3. 꿀을 넣고 동그랗게 뭉쳐준다.