로얄젤리 효능과 부작용은??

안녕하세요!~ 은총맘입니다~^^

영국 엘리자베스 여왕의 건강 비법이며 왕실의 건강식품이였던 로열젤리!!

위독했던 교황 비오 12세의 생사가 왔다 갔다 할 때 주치의가 처방한 로열젤리를 먹으면서 쾌차했다고 알려지면서 로열젤리에 대해 온 세계가 주목했다고 합니다!!

로열젤리는 워낙 귀하다 보니 서민들은 잘 먹지 못했다고 하며 로열젤리의 뜻 자체가 ‘왕에게 바치는 음식’ 이라고 합니다.

이렇게 귀하면서 우리 몸에 여러가지로 좋은 효능 들이 많다고 하는데요!

로얄젤리 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다!

* 로얄젤리?

여왕벌의 발육에 꼭필요한 물질로 꿀벌의 집에서 유충을 키우는 젊은 일번의 인두선 분비물을 말합니다.

일벌이 먹은 꽃가루와 꿀에서 소화, 흡수된 영양소가 혈관을 통해 머리에 있는 인두선에 운반되어 로얄젤리가 생성 된다고 합니다.

* 로얄젤리 효능은?

1. 암성장 억제

로얄젤리 효능으로는 로얄젤리에는 암의 성장을 억제하는 물질이 함유 되어 있어 항암 및 세포재생에 뛰어납니다.

2. 혈관질환에 도움

로얄젤리 효능으로는 로얄젤리에 있는 펩티드이라는 성분이 혈관 확장 작용을 하고 파노텐산이라는 성분은 혈관벽을 청소해주고 나트륨을 배설을 촉진하고 콜레스테롤 수치를 조절해 주어서 고혈압, 저혈압에 효능이 있아 혈관질환에 도움이 됩니다.

3. 면역력 강화

로얄젤리 효능으로는 로얄제리에는 데센산 이라는 성분이 천연 항생제로 강한 항균 작용을 가지고 있습니다.

뛰어난 항바이러스 기능과 면역력을 강화해 주어 인체의 향상성을 높여줍니다.

4. 독소배출

로얄젤리 효능으로는 신진대사를 원활하게 하고 체내 독소를 배출해주어서 각종 피부염이나 알러지 등 체질개선에 도움을 줍니다.

5. 다이어트 효과

로얄젤리 효능으로는 로얄젤리에는 탄수화물 함량이 15%이고 단백질이 풍부하여 다이어트에 효과적 입니다.

6. 성장 도움

로얄젤리 효능으로는 로얄젤리에는 로얄렉틴이라는 성분이 함유되어 있어 성장을 돕는 성분으로 아이들 성장에 도움이 됩니다.

7. 피부미용

로얄젤리 효능으로는 로얄젤리에 들어있는 아세틸콜린이라는 물질이 피부를 윤기있고 생기있게 만들며 주름을 완화 시켜 줍니다.

8. 당뇨

로얄젤리 효능으로는 로얄젤리는 인슐린을 만드는 작용을 촉진시켜주어서 당뇨병에 효과적 입니다.

9. 정신안정

로얄젤리 효능으로는 로얄젤리에 아세틸 콜린 성분이 정신안정에 도움을 주어서 숙면을 취할수 있도록 도와 줍니다.

10. 갱년기 장애

로얄젤리 효능으로는 로얄젤리에는 자율 신경을 정상적으로 유지하는 기능을 해주기 때문에 갱년기 장애를 막아줍니다.

11. 간 보호

로얄젤리 효능으로는 로얄제리에는 비타민B1, 비타민B2가 풍부하게 함유되어 있어 간의 활동을 도와주고 원활하게 해주어, 간을 보호하는데 도움을 줍니다

12. 피로회복

로얄젤리 효능으로는 각종 비타민과 아미노산이 함유되어 있어 영양불균형으로 인한 피로등을 회복하는데 도움이 됩니다

* 로얄젤리 섭취시 주의사항!

로얄젤리 자체가 유기산이 많이 함유되어 있어 유기산이 많이 함유된 매실과는 같이 먹는 것이 좋지 않는다고 합니다!

또한 알레르기 질환이 있으신 분들이나 천식이 있으신 분들은 먹지 않는 것이 좋으며 전문가에 상의 후 드시는 것이 좋다고 합니다

벌, 꽃가루 알레르기가 있으신 분들은 먹지 않는 것이 좋다고 합니다!

따뜻한 물과 함께 먹으면 성분이 파괴가 된다고 합니다!! 로얄젤리 먹을땐 찬물로 드세요!!^^