Post
안녕하세요! 은총맘입니다!^^
요즘은 많은 분들이 불규칙적인 식사습과과 인스턴트 음식으로 빠른 식사로 인해서
위장장애를 가지고 있으신 분들이 많이 계시는데요!!
위 건강에 좋은 천연식품 알려드릴께요!!
세계 3대 천연물질로 우리 몸의 여러가지로 질병을 치유하는 효능이 뛰어나는 식품!!
신의 눈물이라고 불리우는 위건강에 좋은 식품 바로 매스틱 입니다!
* 매스틱?
자연유래 성분으로 전 세계에서 오직 그리스 키오스섬에서만 자생하는 매스틱 나무에서 추출한 수액입니다.
그리스에서는 5천년전부터 이용해 온 건강식품이며 건강증진 특히 소화기관과 구강의 건강 유지에 애용되어왔다고 알려져 있습니다.
이 매스틱은 1년에 한번만 얻을수가 있어서 귀하고 또한 그 효능이 뛰어나 유럽연합으로부터 원산지 명칭 보호 인증을 받았다고 합니다
또한 미국 FDA로 부터 원료의 안정상을 인정받아 등재되기도 했습니다.
* 매스틱 효능?
1. 위장질환, 십이지장궤양 치료
매스틱 효능으로 매스틱을 임상실험한 결과 환자중에서 70%가 궤양이 치료되었다는 사실이 확인 되었으며 부작용은 발생되지 않았다고 합니다.
2. 역류성 식도염
매스틱 효능으로 위통, 속쓰림, 위불평감 등 소화불량의 증상들이 개선되는 효과
3. 치아건강
매스틱 효능으로 매스틱이 충치 원인균과 치주 병원균에 대해서 항균성을 발휘하여 치약이나 구강세정액으로 사용하면 구강 내와 치아의 건강유지에 효과를 기대할수가 있습니다.
* 매스틱 섭취법?
매스틱을 껌처럼 충분히 씹어주다가 영양성분을 뽑아낸 뒤 찌꺼기는 뱉는다.
매스틱 가루를 먹는때는 우유나 선식, 요거트나 각종 주스에 넣어서 같이 먹으면 좋습니다.
* 매스틱 섭취시 주의사항?
식물 알레르기가 있는 체질은 설사, 복통, 배탈이 날수 있으며 임산부, 수유기 산모는 섭취시 주의 요망!!
'건강한 생활 정보' 카테고리의 다른 글
비트먹는법과 비트효능은?? (3) | 2024.03.30 |
---|---|
홍화씨 먹는법과 홍화씨 효능은?? (1) | 2024.03.30 |
구기자차 효능과 구기자차끓이는법은?? (1) | 2024.03.29 |
그라비올라차 효능과 부작용은?? (3) | 2024.03.28 |
스피루리나복용법과 효능은?? (1) | 2024.03.28 |