피부트러블 진정 할 수 있는 방법

피부 트러블 진정할 수 있는 방법

 

 

건조하고 찬바람까지 세니 피부가 건조하면서 여러 가지 트러블이 자주 발생할 수 있는데요~

 

겨울철 피부 트러블 진정할 수 있는 방법 뭐가 있을까요??

 

 

 

< 피부트러블진정 >

 

 

* 피부가 건조하고 민감한 경우

 

 

 

 

피부트러블진정에는 진정 관리와 수분관리를 철저히 해야 합니다.

 

피부 보호막 손상을 막기 위해선 미온수로 세안하는 것이 좋고 외출한 후에는 깨끗이 손을 씻고 클

 

렌징 로션으로 닦아 내고 폼클렌징을 사용하여 모공 속 노폐물과 메이크업 잔여물을 제거해야 합니다.

 

물기만 톡톡 제거한 상태로 미스트를 뿌려 수분을 유지시키는 것이 좋습니다.  피부 민감도에 따라 

 

가벼운 제형의 수분크림을 바르고 피부가 진정되었을 때 고보습 크림으로 피부에 덧바릅니다.

 

아침에는 물로만 세안하거나 모닝 클렌저를 사용해서 피부에 자극을 최소화하는 것이 중요합니다.

 

 

 

* 뾰루지나 염증이 생긴 경우

 

뾰루지나 염증은 저절로 없어지지 않기 때문에 연고를 발라 염증이 더 번지지 않도록 하고 피부과 나 클리닉에서 진정 관리를 받는 것이 좋습니다.

 

보통 2~3일 정도 증상에 따라 하이드로코티손이나 스테로이드 연고제를 사용하면 됩니다.

 

연고는 피부를 더 약하게 하거나 심하게 트러블을 유발할 수 있으므로 장기간 사용보다 며칠간 응급처치용으로 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

- 스폿 패치 붙인다

 

스폿 패치를 붙일 경우, 국소부위에 밀착력이 좋고, 고민 부분만 집중 케어할 수 있습니다. 또한 화농

 

성 여드름이나 좁쌀 여드름, 뾰루지의 경우 손으로 자꾸 건드려서 덧나는 경우가 있는데 스팟 패치를

 

붙여두면 손이 닿지 않고, 상처를 케어하여 빠르게 낫게 할 수 있습니다.

 

 

 

* 화장독이 생긴 경우

 

사용하던 화장품은 사용 중단해야 합니다.

 

되도록 메이크업은 하지 않는 것이 좋고 피부 자극을 최소화하기 위해서 아침에 미온수로 세안하고 클렌징을 할 땐 가볍게 하는 것이 좋습니다.

 

화장솜에 생리식염수를 적셔 15~20분 정도 진정팩으로 활용하면 좋은데 2~5일간 하루 1~2회 정도 하면 됩니다.

 

기초화장품을 사용할 땐 스킨과 수분크림만 바르고 너무 건조하면 오후에 수분크림을 덧바르거나 쿠션을 섞어서 바르면 됩니다.

 

 

 

< 피부 트러블 진정에 좋은 오일 >

 

 

 

 

- 티트리 오일 사용

 

티트리 오일은 박테리아 바이러스, 곰팡이에 효과가 있습니다.

 

염증이나 피부 상처 소독용으로도 사용할 수 있고 여드름 피부를 진정시키는데 도움이 되고 비듬

 

과 두피 가려움에도 도움이 되어서 피부에 트러블이 일어났을 때 진정용으로 적당량 발라주면 좋습니다.

 

 

 

- 라벤더 오일 사용

 

아토피성 피부 트러블에 효과가 있고 피부 건조증이나 가려움을 완화해주는 효능이 있습니다.

 

라벤더에는 피부 재생 작용과 진정 작용을 하는 성분이 포함되어 있기 때문입니다. 

 

여드름이 불쑥 올라와 스트레스받을 때 발라주면, 항박테리아 작용으로 인해 감염을 막고 상처를 완화시킬 수 있습니다.

 

트러블 피부를 진정하고 피부를 재생시켜 생기를 돌게 합니다.

 

 

 

* 아르니카 오일

 

멍이나 상처부위에 세균을 소독하여 새살이 돋게 하는 오일이라고 불리며 긁히고 베인 상처를 아물게 하는데 좋습니다.

 

 

<  피부 트러블 진정이 좋은 식품 >

 

 

 

 

 

*알로에

 

여름에 열이 나서 뜨거워진 얼굴이나 몸에 피부를 진정시키는데 도움이 되며 노화방지를 해주면 주름이 생기는 부위에도 발라주면 좋습니다.

 

알로에를 섭취하 면피부 탄력에도 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* 토마토

 

산성과 비타민이 풍부해서 여드름 치료에 효과가 있습니다.

 

토마토 껍질을 깐 뒤 이를 으깨서 마스크처럼 펴 바르거나 주스를 만들어서 마셔도 피부에 좋습니다.

 

 

 

* 감자

 

감자를 얇게 썰어서 눈 아래에 붙여두면 다크서클이 하얗게 변화되고 감자 주스는 부기를 빼는데 

 

효과가 있으며 몸속의 노폐물을 제거하는데도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

* 우유

 

자외선으로 피부가 상했을 때 우유를 얼린 뒤 이를 문지르면 햇빛에 노출되어 붉게 탄 피부를 진정시키는데 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

* 카모마일 차

 

 

뺨이나 턱 주위에 부스럼이 나고 붉게 물드는 경우 심하면 가려움증도 느껴서 불편함을 호소하는데

 

시원한 물에 카모마일 차 티백을 담갔다가 피부에 묻히면 노화방지에도 좋습니다.

 

 

 

 

 

* 녹두가루

 

녹두가루는 수분을 보충해주고 자외선으로 인해 열이 오른 피부를 진정시켜줍니다.

 

또한 피부염 개선의 효과가 있어 트러블 진정에도 좋으며 가루로 세안하면 미백효과, 모공축소 효과

 

를 볼 수 있으며, 트러블 살균 성분이 있어 민감 피부에 좋습니다.

 

 

 

피부 트러블 진정에 좋은 것들이 참 많은 것 같네요~

 

추운 날씨에 피부가 많이 건조하고 스트레스 많이 받으면 피부 트러블도 많이 생기니 스트레스받지

 

말고 항상 행복한 생각만 하십니다~~^^