커피에 감기약을 같이 먹을 경우

거피에 감기약을 같이 먹을 경우

 

요즘처럼 추운 날씨에 감기 걸리기 쉬운데요~

감기에 걸렸을 때는 푹 쉬면서 골고루 잘 먹어 주는 것이 중요하죠~

 

하지만 감기에 걸려을 때에 도움이 되지 않은 음식들이 있다고 합니다.

또한 감기약과 같이 먹으면 좋지 않은 음식들이 있습니다!

 

감기약을 지을 때 보통은 약은 하루 3번 먹고 식후 30분에 먹으라고 하면서 커피나 술은 먹지 말고 하지요~왜 감기약에 커피나 술과 같이 음식을 먹으면 안 되는 것일까요??

 

 

 

< 감기 걸렸을 때 좋지 않은 음식 >

 

 

 

 

1. 커피

 

보통 커피는 하루에 한두 잔이 좋다고 하는데요~

감기에 걸려서 약을 복용하는 경우에는 감기약과 복합 진통제에는 카페인이 들어가 있는 경우가 많아서 커피를 먹게 되면 카페인 과잉으로 불면증이나 현기증, 속 쓰림, 다리가 떨림, 가슴이 두근거리거나는 증상이 나타나 부작용을 유발할 수가 있습니다.

 

 

 

2. 술

 

감기에 걸릴 경우 술을 마시면 술의 알코올 성분이 체내에 염증을 일으켜서 몸을 약화시키고 탈수현상이 일어나며 감기 증상이 더욱 심해집니다. 감기에 걸렸을 경우에는 술은 절대 먹지 않는 게 좋겠죠

 

 

 

3. 당분이 많은 식품

 

감기에 걸렸을 때 사탕, 초콜릿, 탄산음료 등과 같은 당분이 많은 식품을 먹으면 좋지 않습니다.

 

당분이 많은 식품은 우리 몸에서 감기 바이러스와 싸우는 백혈구가 약해져서 감기 바이러스가 우리를 더 괴롭게 힘들게 합니다.

 

 

 

4. 유제품

 

감기에 걸린 경우에는 우유, 요구르트, 요플레 등과 같은 유제품은 좋지 않는다고 합니다.

 

평소에는 우리 몸에 도움이 되지만 감기에 걸린 경우 유제품을 섭취하면 몸속의 점액을 더 진하게 만들어 가래를 더 많이 나오게 하고 생기게 한다고 합니다.

 

또한 약물의 흡수를 방해하고 약효를 떨어뜨리는 등 부작용이 있습니다.

 

 

 

5. 자몽

 

자몽은 강한 산성 식품으로 감기약과 같이 먹게 되면 자몽이 감기약이 체내에 흡수되는 것을 방해해서 약효가 떨어지게 됩니다.

 

 

 

 

6. 해열진통제

 

종합감기약을 먹는다면 해열진통제를 같이 복용하면 안 됩니다.

 

종합감기약 속에 해열제 성분이 들어 있어서 중복되어 함께 복용하면 과량 복용으로 간, 심혈관계 등 손상을 가져올 수가 있습니다.

 

 

보통 어른들은 감기에 걸리는 경우 이전에 걸린 감기 증상이 비슷하다고 집에 남은 감기약을 다시 먹는 경우가 있는데요~그것은 안된다고 합니다! 

 

그동안 감기 걸렸을 때 감기약과 함께 무심코 먹었던 음식들이 있다면 다음에는 주의하셔서 정확한 복용법으로 감기약을 드시길 바랍니다!

 

모두 감기 걸리지 않고 건강한 겨울 보내시 길을 바 래용~~^^