Beauty and Life(뷰티와 건강한 생활)

스트레스 자가진단 신체 증상들?

안녕하세요..은총'맘이에요.. 만병의 근원 스트레스에 대해서 포스팅을 올립니다.
저도 육아 스트레스 직장 스트레스 남편 시댁 스트레스가 많이 있는데요..
내가 얼마나 스트레스를 받고 있는지 자가진단 증상들이 있다고 합니다.

만성적으로 우리가 스트레스를 받게 되면 신체에 이상 증상이 나타난다고 전문가들은
말하고 있습니다..그래서 스트레스 자가진단 신체증상들에 대해서 알려드리겠습니다.

1.피부 가려움증

스트레스가 많은 사람들은 만성적인 피부 가려움중이 생길수 있다고 전문가들은 말합니다.
가려움증 자체가 스트레스를 유발하고 일반 사람보다 가려움중이 많은 사람들은
스트레스가 2배 이상 많은 것으로 나타 났습니다.

2.편두통

스트레스 수치가 갑자기 뚝 떨어지면 편두통이 생길수 있다고 전문가들은 말하고 있습니다.
편두통 예방 방법은 주중에 충분한 수면과 스트레스 관리를 통해 스트레스를 일으키는 요인을
최소화하는게 중요하다고 합니다.

3.잇몸 출혈

스트레스가 많은 사람은 치주 질환에 취약하다고 합니다. 스트레스 호르몬인 코르티솔의
수치가 만성적으로 증가하면 면역체계를 손상시키고 그 세균이 잇몸에 쉽게 침입할수 있기
때문입니다. 그래서 양치질을 잘하는 게 중요하고 운동을 하고 충분히 잠을 자고
치아 건강을 잘 지키는 것이 스트레스를 낮추는데도 도움이 된다고 합니다.

4.심한 생리통

스트레스를 많이 받은 여성들은 적게 받은 여성에 비해
생리통이 2배나 더 심한 것으로 미국 하버드대학교 연구팀에서
밝혔습니다. 이는 스트레스를 유발하는 호르몬 불균형 때문입니다.
운동을 하면 교감 신경계를 활성화 시켜 통증과 스트레스를
완화 시킬수 있다고 합니다.

5.복통

불안증과 스트레스는 두통과 허리 통증, 불면증과 함께
복통을 발생 시킨다. 가장 심한 스트레스를 받은 사람들은
편안한 상태였던 사람들보다 복통이 3배나 많다고 합니다.

6.알레르기 증상 더 악화

불안증을 유발하는 테스트를 받은 알레르기 환자는 긴장감이 없는
임무를 수행했을 때와 비교했을때 알레르기 증상이 훨씬 심해지는
것으로 나타났다. 스트레스 호르몬은 알레르기 반응을 일으키는
혈액 단백질인 생산을 촉진시킬수 있다고 합니다.

그럼 오늘은 스트레스에 관련해 6가지 증상에 대해서
올렸습니다.

안녕하세요, 건강을 최우선으로 생각하는 여러분! 오늘은 한국에서 매우 인기 있는 건강 식품, 바로 홍삼에 대해 알아보려고 합니다. 홍삼은 피로 회복에서 면역력 강화, 혈액 순환 개선에 이르기까지 다양한 건강 이점으로 잘 알려져 있습니다. 다양한 브랜드에서 제공하는 이 멋진 제품에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

홍삼의 효능

홍삼은 오랜 세월 동안 건강과 장수를 위한 자연 보약으로 사용되어 왔습니다. 주요 효능으로는 피로 회복, 면역력 강화, 혈액 순환 개선 등이 있으며, 이로 인해 많은 사람들이 일상에서 홍삼을 섭취하고 있습니다.

인기 있는 홍삼 브랜드

• 정관장: 한국인삼공사(KGC)의 정관장은 고품질의 홍삼 제품으로 유명하며, 엄격한 품질 관리를 통해 생산됩니다. 홍삼정, 홍삼진액, 홍삼정 에브리타임 등 다양한 제품을 제공하며, 소비자들 사이에서 높은 인기를 끌고 있습니다.
• 천호엔케어: 다양한 건강 보조 식품을 판매하는 천호엔케어도 홍삼 제품으로 잘 알려져 있습니다. 홍삼액, 홍삼정 등 다양한 형태로 소비자에게 제공되며, 품질과 가격 모두에서 소비자의 만족을 이끌어냅니다.
• 한삼인: 우수한 품질의 홍삼을 저렴한 가격에 제공하는 것을 목표로 하는 한삼인은 홍삼정, 홍삼액, 홍삼진액 등 다양한 제품군을 갖추고 있습니다.

이 외에도 농협 홍삼한뿌리, 동원F&B 등 다양한 브랜드에서 고품질의 홍삼 제품을 제공하고 있어, 소비자의 건강 상태, 선호도, 예산에 따라 적합한 제품을 선택할 수 있습니다.

홍삼은 그 효능과 다양성으로 한국에서 인기 있는 건강 식품 중 하나로 자리잡았습니다. 여러분의 건강 관리 루틴에 홍삼을 추가하여, 그 이점을 직접 경험해 보시기 바랍니다. 다양한 브랜드와 제품 중에서 여러분의 건강 상태와 선호에 맞는 홍삼을 찾아보세요.

건강을 위한 첫걸음, 오늘부터 홍삼과 함께 시작해보시는 건 어떨까요? 여러분의 건강한 삶을 응원합니다!

감사합니다.

안녕하세요~ 은총맘입니다~^^

가습기 살균제 논란과 치약 파동에 이어서 팸퍼스 기저귀에 다이옥신, 살충제 두가지 독성물질이 검

출되었다고 합니다!! 어떻게 아럴수 있을까요??

저도 아이를 키우는 엄마로써 이런 기사가 나면 정말 화가 납니다!

특히 팸퍼스 기저귀를 계속 사용하고 계시는 어머님들 께서는 얼마나 어이가 없고 화가 나실까요

다른 것도 아니고 어린 아이들이 24시간 착용하는 기저귀에 이런 독성물질이 있었다는게!!

이 검출된 다이옥신은 고엽제 파동을 일으킨 맹독성 물질이며, 살충제도 세계보건기구(WHO)가 발암물질로 분류해 놓고습니다.

이 때문에 기저귀 공급을 바로 중단하고 시중에 유통되는 제품들도 즉각 수거 한다고 합니다.

하지만 정말 어이가 없는 것은 한국피앤지 측은 "기준치 이하라 문제없다"는 말만 되풀이하면서 구체적인 근거는 발표하지 않아 오히려 논란을 키우고 있다는 사실!

한국피앤지 측은 "해당 기저귀에서 나온 다이옥신 등 유독 물질은 유럽·프랑스 안전 기준치를 훨씬 밑도는 수치"라며 "팸퍼스는 해당 화학물질을 성분으로서 첨가한 적이 없다"는 공식 입장을 내놓고 있다고 합니다!

그런데 "해당 기저귀에서 검출된 살충제·다이옥신량이 미량이며, 인체에 위험하지 않다는 관련 실험 보고서를 달라"는 요구에 아직까지 구체적인 수치를 담은 보고서는 내놓지 않고 있다고 합니다

솔직히 미량이라고 해도 아기들이 하루종일 피부에 닿는 기저귀에 독성물질이 검출 되었다는 사실은 정말 화가나고 분명히 팸퍼스 기저귀 회사는 사과와 환불조치를 해야 합니다!!

정말 이제는 무서워서 기저귀나 물티슈도 함부로 못 쓸것 같아요!

옛날 우리 엄마들처럼 천기저귀를 써야 하나요! 제발 이제는 이런 기사가 나오지 않았으면 합니다!