Beauty and Life(뷰티와 건강한 생활)

안녕하세요~ 은총맘입니다~^^

나이가 들면서 점점 피부가 탄력도 잃고 모공도 많이 넓어지죠?

한번 커진 모공은 줄어들기도 힘들다고 하니 모공이 더 이상 넓어지지 않도록 모공 관리에 신경을 써야 합니다

요즘처럼 추운날씨에 건조한 겨울철에 모공에 각질이 쌓이기 쉽고 모공도 넓어지기 쉽기 때문에 모공에 각별히 주의 하며 신경을 써야 한다고 합니다.

또한 넓은 모공에 노폐물이 쌓이게 되어서 여드름, 블랙헤드 같은 피부 트러블로 유발할수 있다고 합니다.

모공을 관리하는 방법과 모공을 청결하게 유지 하기 위해서는 어떻게 해야 할까요??^^

* 모공 관리 방법은?

1. 클렌징

모공을 관리하기 위해서는 기본적으로 클렌징이 가장 중요합니다!

부드러운 클렌징 제품을 통해 하루 두 번 아침, 저녁 얼굴에 마사지 하듯 피지를 녹여주고 미온수로 세안하며 마무리는 꼭 찬물로 세안하여 열린 모공을 조여주는 것이 필요합니다.

클렌징 제품은 모공축소 기능이 있는 저자극성 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

2. 블랙헤드 관리

모공이 넓어지면 모공에 블랙헤드가 쌓이게 되는데 이 블랙헤드는 손으로 절대 짜지 말며 블랙헤드를 녹이는 전용 클렌저나 스크럽제를 사용하는 것을 권하며 이 또한 피부에 자극이 될 수 있으므로 사용 시 부드럽게 러빙하며 또한 횟수는 주 2회를 넘지 않도록 합니다.

3. 모공 탄력 관리

늘어진 모공을 탄력적으로 만들기 위해서는 충분한 수분섭취와 함께 숙면 취하며 비타민C가 함유된 과일, 채소 섭취, 항산화 효과가 큰 음식 섭취 등이 피부 탄력에 도움이 됩니다.

4. 보습 관리 중요

피지를 바짝바짝 말릴수록 피부는 더 많은 더 많은 피지를 만들어 내기 때문에 충분한 보습을 해줘야 각질 탈락과 피지 배출이 원활하게 이루어집니다.

5. 모공에 도움이 되는 천연팩 하기

토마토를 갈아서 밀가루, 우유, 꿀을 넣어서 얼굴에 발라서 미온수로 잘 헹거줍니다.

토마토에 있는 리코펜 성분은 피부 활성산소를 막아주며 과일산으로 인해 묵은 각질 제거 효과 및 피지 관리에도 도움을 줍니다.

또한 달걀흰자만 골라 거품을 내고 얼굴에 골고루 펴 바른 뒤 15분 정도 후 미온수로 헹궈줍니다.

달걀흰자는 모공 속 피지나 블랙헤드를 없애는 데에 도움을 주며 모공 수축의 효과도 있습니다.

넓어진 모공 얼굴 피지 제거법

모공이 넓어지고 주름이 생기는 원인은 바로 '피지' 라고 합니다.

저도 모공이 너무 넓어져서 화장을 해도 잘 안 받더라구요~

거울 볼때마다 모공 때문에 너무 속상해요~ 한번 넓어진 모공은 줄어들기는 힘들다고 하는데요..

얼굴피지제거 방법 알아보았습니다~^^

< 피부 모공 관리 팁! >

얼굴피지제거에  가장 중요한 첫 스텝은 클렌징이다!!

1. 가장 먼저 손이 깨끗이 세척 한다. ( 알콜세정제 사용하거나 깨끗하게 손을 씻는다)

2. 오일 타입 딥 클렌저로 마사지하듯 클렌징 한다.

클렌징 오일은 노페물 & 피지 유분제거에도 효과적입니다.

코,이마 등 피지 분비가 많은 곳 위주로 롤링 하며 모든 손가락을 이용해 마사지 하면서 구석구석 깨끗하게 클렌징 합니다.

tip 롤링할때 광대 밑 부분을 지압해주면서 하면 다음날 안색까지 좋아집니다.

3. 오일기가 없어질 정도로 따뜻한 물로 여러 번 헹굼해준다.

tip 따뜻한 물에 유화과정을 거치는 것이 클렌징오일을 제거하는 효과적인 방법!

4. 폼 클렌저로 이중 세안 합니다. (모공 수축용 폼 클렌저 사용)

마지막 찬물로 세안해주시고 수건으로 톡톡 두드리듯 물기를 제거 해주시면 됩니다.

기미가 있으신 분들은 대체적으로 얼굴에 손을 잘 안대시는게 좋습니다. 세안 할때도 살살하셔야 합

니다.

< 모공에 쌓인 피지잡는 얼굴피지제거 방법 구름팩 세안법 >

준비물: 달걀흰자1개, 레드와인 1스푼 ,밀가루 1스푼

1. 피지를 제거하는 성분이 들어있는 달걀 1개를 준비한다.

2. 달걀흰자에 레드 와인 1스푼을 넣는다.

3. 달걀흰자와 레드 와인 1스푼을 약 1분간 섞는다.

포인트: 거품이 충분히 생길때까지 섞어 준다

4. 거품에 유기농 밀가루 1스푼을 넣고 거품이 사라지지 않게 살살 섞어 준다.

< 얼굴피지제거 구름팩 세안법 >

1. 얼굴전체에 풍성한 느낌으로 꼼꼼하게 바른다.

2. 바른 후 15분 정도 기다린다.

3. 미지근한 물로 거품을 닦아낸다.

4. 팩 잔여물이 남지 않도록 세안용 솔로 얼굴에 남아 있는 거품을 깨끗하게 제거합니다.

5. 모공을 줄이기 위해 찬물로 마무리 세안합니다.

* 얼굴피지제거 구름팩 세안법의 원리는??

- 달걀흰자의 효능

달걀흰자에 풍부한 알부민 성분이 모공 속 피지를 강력하게 흡착함

일부민과 리조팀 효소가 정화,살균 작용을 하여 피부의 노폐물을 제거 하고 피부진정효과를 준다.

- 밀가루의 효능

밀가루는 피부속의 기름기 및 노폐물에 흡착시킨다.

달걀흰자와 와인이 분리되는 것을 막아주고 녹말 성분이 미백작용을 해준다.

- 레드와인의 효능

레드 와인에 함유된 AHA(알파 하이드록시 애시드)성분과 레스베아트롤 성분이 피지를 녹인다.

- 레스베아트롤

피지를 줄여주고 피부 보호막을 형성 하여 노화 방지에 도움을 준다.

레드와인의 알코올 성분이 피부 소독과 수렴작용으로 피지제거후 모공을 조여준다.

< 얼굴피지제거 , 모공속피지를 줄이기위한 생활습관 >

1. 모공을 충분히 열어주어라!

스팀타월로 모공을 충분히 열어준뒤에 구름팩을 하면 더 효과적!

마지막에는 모공을 조여주는 찬물 세안은 필수!

2.  물을 하루에 2리터 마셔라!

하루에 8컵정도, 2리터 물을 마시면 피부에 수분에 좋고 피지도 적게 생기게 해줍니다.

3. 숙면을 취하라!

잠을 잘때 노폐물을 배출하고 에너지를 충전하는 피부세포 

밤에 분비되는 멜라토닌은 피부를 하얗게 만들어준다.

건강한 피부를 위해서는 자정전에 잠자리에 들고 하루 6~8시간 숙면 하는게 좋습니다.