Beauty and Life(뷰티와 건강한 생활)

안녕하세요~ 은총맘 입니다~^^

집에 오래되고 고장난 가전제품 하나씩 있으시죠?

어떻게 버려야 할지 몰라서 고민 되시죠?? 혹시 아직도 돈주고 버리신가요??

고장난 가전제품무료수거 서비스가 있습니다!!

* 가전제품무료수거 서비스?

수수료를 낼 필요도 없고 지정된 장소까지 운반하지 않아도 되고 수거기사가 직접 가정을 방문하여 무거운 폐가전 제품을 수거해가는 서비스입니다

* 가전제품무료수거 서비스 신청방법은?

폐가전 무상 방문 수거 서비스 인터넷 (http://www.15990903.or.kr/)나 모바일, SNS나 콜센터(1599-0903) 으로 전화하시면 신청하실수 있습니다.

* 가전제품무료수거 서비스 배출 품목 대상?

대형 가전제품 하나만 있어도 방문 수거가 가능하며 소형 가전제품은 5개 이상시 방문 수거 가능하나 대형 가전 버릴때 소형 가전제품이 하나만 있어도 수거가 가능하니 그때 같이 버리면 됩니다.

* 가전제품무료수거 서비스 이용시 제한 조건은?

컴퓨터는 모니터와 본체가 세트여야 수거 가능하며 가전제품 모터나 냉각기 등 부품을 분리시 수거가 불가능 한다고 합니다.

또한 에어컨 실외기, 벽결이 TV는 사전 철거가 완료 된 후에 수거가 가능 하며 러닝머신을 제외한 운동기구와 전기 장판은 수거가 불가능 합니다.

* 가전제품무료수거 서비스 운영시간?

운영시간과 수거차량 운영시간이 있으니 참고 하셔셔 신청하시면 됩니다.

이제는 돈주고 가전제품 버리지 마시고 가전제품무료수거 서비스 이용하셔셔 무료로 편리하게 버리시기 바랍니다~^^

안녕하세요~ 은총맘입니다~^^

휴대폰 요금을 절약해서 생활에 보탬이 되는 방법 알려드릴께요!

휴대폰요금 20% 할인 방법 아시나요??

저도 통신사에서 "지원금 약정기간이 7일이내 만료되니 단말기를 계속 사용하는 경우 20% 할인이 가능 하다는" 문자를 받고 통신사에 전화해서 휴대폰 20%할인 신청 했어요!!

통신사에서 일주일 전 문자가 딱 한번 오는 거라서 보통 사람들이 잊어버리고 지나가는 경우도 많고 스팸문자라고 생각하고 제대로 읽어보지 못해서 그냥 넘어가는 경우가 많아 많은 사람들이 휴대폰 요금 20%할인 받지 못하는 경우가 엄청 많다고 하더라구요!!

통신사들은 휴대폰 요금 20%할인이 자신들에게는 이익이 없어 적극적으로 알리지 않기 때문에 본인이 잘 챙겨서 할인 받도록 하셔야 합니다!

* 휴대폰요금 20% 할인 가능한 경우

1. 처음 단말기를 구입했을때 지원금 받지 않은 경우

2. 약정기간 만료 후에도 기존 단말기를 그대로 사용하는 경우

3. 지원금 없는 중고 단말기, 온라인 등에서 직접 구입한 단말기도 모두 가능

* 휴대폰요금 20% 할인 대상 확인은?

"이동전화 단말기자급제","스마트초이스 ( http://www.smartchoice.or.kr/) " 에서 20% 요금할인 대상이 되는지 IMEI 식별번호를 입력하시면 확인가능 합니다.

* 휴대폰요금 20% 할인 신청 방법은?

통신사에 직접 신청하지 않으면 20% 할인을 못 받을수 없고 그 전에 받은 못한 할인 금액은 다시 되돌려서 받을수 없으니 꼭 바로 신청해야 합니다!!

* 이동통신 서비스 가입 하시기 전에는 www.smartchoice.or.kr 들어가셔셔 단말기 지원금 VS 휴대폰 20% 요금 할인 비교하여 더 유리한 쪽으로 선택하시면 됩니다.

그럼 휴대폰요금 20% 할인 말고 통신요금을 절약 할수 있는 방법 또 무엇이 있을까요??

* 또 다른 통신요금 절약 방법?

1. 스마트초이스를 이용해 요금제를 설계합니다!

* 스마트 초이스 란?

연령, 스마트폰 기기종류, 음성통화량, 데이터사용량 등을 입력하면 소비자에게 가장 적합한 요금제를 추천해줍니다.

2. 실속형 스마트폰인 저렴한 알뜰폰을 사용합니다.

3. 가족끼리 같은 통신사를 이용하면 여러가지 할인 혜택을 받을수 있습니다.

요즘 차 다들 힘들다고 하는데요~ 통신비라도 절약 해서 생활에 조금이나마 보탬이 되면 좋겠습니다!^^

안녕하세요~ 은총맘입니다~^^

여러분 혹시 "카카오닙스" 라고 들어보셨나요??

최근에 핫이슈가 되는 몸에도 좋고 다이어트 식품에 좋다는 카카오닙스에 대해서 알려드릴까합니다!^^

* 카카오닙스란 ?

그리스어로 신들의 음식이라고 불리며 카카오빈 껍질을 제거하고 적당하게 부순 카카오 열매의 알갱이입니다. 초콜렛으로 가공되지 전의 100% 카카오라고 생각하시면 됩니다.

카카오가 100%라서 떫고 쓴맛이 나는게 특징입니다.

* 카카오닙스 효능?

1. 항산화 성분

녹차에 많이 들어있다는 항산화 성분인 카테킨 함량이 20배 이상 많이 들어있습니다.

활성산소의 농도를 낮추어 주고 세포손상을 막아주며, 혈압도 낮추어 줍니다.

2. 신경계의 도움

신경계 활동의 도움을 주어 혈관 확장, 혈관청소를 해주고 동맥경화를 예방하는 효과가 있습니다.

3. 우울증 개선

우울증 치료에 좋고 기분전환에 좋은 성분이 들어있습니다.

4. 면역력 강화

당뇨를 예방하여 주며 기억력을 향상 시켜 줍니다.

5. 노화방지

노폐물 제거로 피부미용, 아토피 예방에 좋으며 몸속 활성산소를 제거하며 해독 작용에도 탁월합니다.

6. 다이어트 효과

신진대사를 촉진시키고 체지방 생성 감소, 식이섬유도 풍부해서 다이어트 식품으로 아주 좋습니다!

* 카카오닙스 하루 섭취량?

카카오닙스의 1일 섭취권장량은 4.5g정도(2스푼) 이며 카페인의 반응에 예민하신 분들은 적절히 조절하셔셔 드시는 것이 좋습니다.

* 카카오닙스 먹는 방법?

1. 1일 1~2회 4g정도 알갱이를 씹어서 드셔도 좋습니다.

2. 우유나 요거트에 뿌려서 섞어 먹습니다.

3. 샌드위치나 샐러드에 뿌려서 먹습니다.

4. 삶은 고구마에 꿀을 살짝 넣고 카카오닙스를 뿌려서 동그랗게 볼로 만들어 먹습니다.

5. 뜨거운 물에 끓여서 차로 마십니다.

여러분들 카카오닙스 드시면서 건강한 다이어트 하세요~^^