Beauty and Life(뷰티와 건강한 생활)

자동차세 감면에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 전국 최초로 서울시 세금납부(STAX) 앱을 통해 연납 신고납부 서비스를 실시한다고 했습니다.

전국으로 실시하지 않아서 조금 아쉬운데요 현재 서울시에 자동차를 등록한 시민이라면 스마트폰 앱을 다운로드하여 설치하여 이용 가능합니다.

앱다운 및 설치방법

앱을 설치합니다.

앱을 실행한 후에는

QR코드 또는 전자납부번호 입력합니다.

가장 좋은 점은 시간을 내서 구청이나 은행을 방문할 필요가 없고 특히 액티브 X 설치나 공인인증서, 회원가입 없이도 성명과 주민번호, 차량번호만 입력하면 바로 납부가 가능합니다.

결제수단도 계좌이체, 신용카드, 간편 결제 등 원하는 대로 모두 선택할 수 있습니다.

자동차세 연납 신고납부기간인 1월(1년분의 10%), 3월(1년분의 7.5% 감면), 6월(하반기분의 10% 감면) , 9월(하반기분의 5% 감면) 중에만 이용할 수 있고 휴일을 제외하고 평일 오전 7시부터 오후 10시까지, 토요일 오전 7시부터 오후 3시까지 이용 가능합니다.

또한 전국적으로는 이달 말까지 2017년 자동차세 연납 접수하면 10% 공제됩니다.

오는 31일까지 지자체마다 자동차세 납세의무자를 대상으로 자동차세 연납 할인 신청 접수를 진행합니다.

2017년 자동차세 연납은 지방세 인터넷 납부시스템인 위택스 웹사이트(http:www.wetax.go.kr)의 부가서비스 메뉴에서 ‘자동차 연납신청’ 버튼을 누르면 접수할 수 있으며 은행과 농협, 우체국, 저축은행 등 모든 금융기관에서도 방문 납부가 가능하다.

또한, 농협 가상 계좌번호로 계좌 이체를 할 수 있다.

경기불황으로 조금이라도 혜택 받을 수 있다면 망설이지 말고 서울시 시민이면 앱을 통해서 기타 지역은 위택스로 가셔서 연납으로 혜택 받으세요~~^^

안녕하세요! 은총맘입니다~^^

과음해서 소화가 되지 않고 속이 좋지 않을때!!

소화제약을 먹으면 좋아 질수 있는데요!

하지만 반복적으로 속이 좋지 않고 속이 쓰릴때나 메스꺼울때 위장 질환으로 인해서 여러 증상이 나타날수 있습니다.

속이 좋지 않고 쓰리고 매스꺼울때가 잦는다면 습관적으로 약을 계속 복용하는 것은 좋지 않습니다.

과음, 과식, 야식, 기름지고 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트 같은 음식들은 피하는 것이 좋습니다.

또한 술 먹고 속이 좋지 않을 때 무엇을 먹어야 숙취해소에 도움이 될까요??

숙취해소에 도움이 되는 음식들은 어떤 것들이 있는지 알아보았습니다!^^

* 속이 안좋을때 음식?

1. 물

속이 안좋을때 음식으로 물은 몸속에 있는 알콜을 배출하는데 도움을 주고, 농도도 낮추어 줍니다.

술을 마시고 난 다음날 갈증을 느끼게 되는 경우가 많은데 갈증 해소하는데도 좋습니다.

2. 꿀

속이 안좋을때 음식으로 꿀은 과음하고 다음날 꿀물을 마시는 경우가 많습니다. 꿀은 수분과 과당이 풍부하여 알콜을 분해에 도움이 되고 신진대사를 원활하게 합니다.

또한 칼륨이 풍부해서 숙취해소에 도움이 됩니다.

3. 녹차

속이 안좋을때 음식으로 녹차에는 카테킨이라는 성분이 함유되어 있어 몸속에 있는 알콜 성분을 분해시키는데 좋습니다.

또한 아미노산과 비타민C가 풍부하여 알코올 분해에 도움이 되고 카페인의 이뇨작용효과로 인해 독성물질을 배출을 도와 준다고 합니다

4. 초코 우유

속이 안좋을때 음식으로 초코우유에는 알코올 성분을 분해하는데 도움이 되는 타우린, 카테킨,흑당이 풍부하게 함유되어 있는데 특히 초코우유속 당 성분이 술을

마신후 발생할수 있는 두통, 어지럼증 증상을 완화하는데 도움이 되고 풍부한 칼슘은 신경을 안정시키고 숙면을 유도하는 효과가 있어서

음주후 발생할수 있는 불면증 해소에 도움이 된다고 합니다.

5. 바나나

속이 안좋을때 음식으로 바나나를 먹으면 나트륨과 균형을 이루어 정상 혈압을 유지하고 몸속 노폐물을 배출하며 에너지 대사 및 뇌기능 활성화에 도움이 칼륨이 풍부하게 함유되어 되어 있다고 합니다.

술을 많이 마셨을때 몸에서 칼륨이 다량 배출되게 되기 때문에 음주 후 바나나를 섭취하면 칼륨을 보충시켜 숙취로 인한 후유증완화에 도움이 된다고 합니다.

6. 콩나물

속이 안좋을때 음식으로 콩나물은 아스파라긴산이 풍부하게 함유되어 있어 몸의 열을 내리고 술독을 제거하는 것은 물론 간을 보호하는 효과가 있어서 해장에 좋은 음식 이라고 합니다.

안녕하세요! 은총맘입니다~^^

나이가 들면서 노화가 되어 주름도 늘어가고 모발도 푸석해지는데요!!

이 노화를 막기 위해서는 우리가 먹을수 있는 식품들중에서 가격도 저렴하고 쉽게 구할수 있으며 그효과 또한 뛰어난 식품!!

바로 검정콩 입니다.

오늘은 검정콩효능에 대해서 알아보겠습니다!^^

* 검정콩?

검정콩은 검은빛을 띠는 모든 콩을 가르켜서 검정콩이라고 하는데요!

검은콩의 종류로는 흑태, 서리태, 서목태로 세 가지가 있습니다.

먼저 흑태의 경우 겉은 검은색이지만 속은 노란색인 검은콩으로 밥을 짓거나 콩자반으로 활용되는 콩입니다.

또한 흑태와 비슷한 서리태의 경우는 속이 초록색으로 속청이라고도 불린다고 하며 흑태와 마찬가지로 콩밥, 콩자반으로 활용된다고 한다.

마지막으로 서목태의 경우 가장 크기가 작으며 ‘쥐눈이콩’이라고 불리는 콩입니다.

서목태는 뛰어난 약효로 식용보다는 약콩으로 쓰인다고 하며 흑태와 서리태에 비해 월등히 높은 이소플라본의 함량을 자랑하고 있었다.

이 검정콩은 일반콩과 비교해서 영양소의 함량은 비슷하지만 노화방지 성분이 4배나 많아서 블랙 슈퍼푸드의 대표주자 입니다.

* 검정콩 효능?

1. 암 예방

검은콩효능으로 검은콩 껍질에 있는 글리시테인 이라는 성분이 있어 글리시테인은 암세포를 억제하는 항암물질이 풍부하다고 하며 필수아미노산이 40%를 차지하고 있다고 한다.

2. 노화예방,피부미용

검은콩효능으로 검정콩에는 비타민E, 카로티노이드, 사포닌, 안토시아닌 등 노화 예방 항산화 물질 또한 일반 콩보다 4배가량 풍부하다고 합니다.

세포를 손상시키는 활성산소의 축적을 막아 노화를 늦춰주고 피부 탄력을 증진시켜주고 혈액순환 개선 및 노화 방지 효과가 탁월합니다.

3. 갱년기 예방

검은콩효능으로 검정콩에는 이소플라본 성분이 있어 이 성분은 우리 몸의 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 작용을 해서 갱년기 예방에 도움을 줍니다.

4. 탈모, 흰머리 예방

검은콩효능으로 검정콩에는 시스테인이라는 성분이 함유되어 있어 탈모방지 효과에 좋으며 또한 말초혈액순환을 원활히 해주어 두피에도 영양공급이 잘 될수 있도록 하며 흰머리를 방지하는 효과도 있습니다.

5. 변비예방

검은콩효능으로 검정콩에는 식이섬유가 풍부하여 장의 운동을 원활하게 하여 소화능력을 증진시켜 변비에 효과적입니다.

6. 노폐물 배출

검은콩효능으로 검정콩에는 나쁜 콜레스테롤을 감소 시켜주어 노폐물을 몸밖으로 배출시키어 몸속에 축적된 나트륨을 체외로 내보내는 역할을 하여 몸을 해독하는 효과가 있습니다.

7. 고혈압 예방

검은콩효능으로 검정콩에는 혈압이 급격하게 상승되는 것을 완화시켜주고 칼륨,칼슘,비타민e 등이 포함되어 있어 혈압을 감소시키며 예방하는데 효과적입니다.